醫(yī)生，我家孩子為什么嘴唇、面色這么蒼白？

醫(yī)生，我家孩子運動時為什么特別容易累？

兒科門診經(jīng)常遇到家長咨詢孩子為什么面色口唇蒼白、運動或者爬樓梯特別容易累，遇見上述癥狀的家長需要警惕孩子是否存在缺鐵性貧血（IDA）。

IDA是全球范圍內(nèi)最常見的營養(yǎng)缺乏癥，兒童貧血可能對其生長發(fā)育、智力、免疫力、臟器功能等產(chǎn)生較大影響，家長做好預(yù)防、及早干預(yù)很重要哦。

哪些兒童容易發(fā)生貧血呢？早產(chǎn)兒、足月小樣低體重兒，雙胎、媽媽貧血的寶寶，輔食添加晚，偏食、素食喂養(yǎng)的寶寶。

遇到寶寶口唇蒼白、乏力、頭暈、心慌、反復(fù)感染要及時就診，完善血常規(guī)檢查，3、6、9、12月齡以及1-3歲每半年1次，3歲以后每年一次血常規(guī)檢查，如果貧血進一步查看貧血原因，如果是營養(yǎng)性小色素貧血首先改善飲食。

哪些食物能改善貧血呢？

如動物血、瘦肉、動物肝臟，富含維生素C的食物能促進吸收，如柑橘、菠菜、番茄。

藥物治療吃什么好呢？

鐵劑，常見的有右旋糖酐鐵，硫酸亞鐵顆粒，五維亞鐵散，按量復(fù)用效果都不錯。

補充鐵劑有什么注意事項？

服用后漱口，服藥后糞便可能變黑，家長不必過于擔(dān)心。

最后，家長朋友們，每日3-6mg每公斤體重，這個劑量效果好，如果不會計算，及時求助醫(yī)生呦！

作者：柳茵